Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.
В первую очередь, стоит отказаться от хлопка, отдав вместо него предпочтение эластану или мерилу. Хлопок безусловно качественный натуральный материал, но он активно впитывает пот, намокает и сильно охлаждается, из-за чего носить его в минусовую погоду становится опасно.
Во-вторых, под спортивную форму необходимо поддевать термобельё, в том числе — термолеггинсы под обычные беговые, если утро выдалось особенно морозным.
В-третьих, лучший вариант верхней одежды — мембранные куртки, а также перчатки и шапки с защитой от ветра. Под такую куртку желательно надеть флисовую кофту.
И наконец, кроссовки: они должны быть с хорошей амортизацией, утеплением и нескользящей подошвой на случай, если беговые дорожки не уберут от снега. Впрочем, по наледи в любом случае лучше не бегать — это может быть травмоопасно.
Ауксетики — материалы, которые становятся толще при растягивании
Ауксетический с переводе с греческого означает «тот, который увеличивается». В этом заключается особенность нового уникального синтетического материала, увеличивающегося при растягивании — в отличие от «обычных» материалов, которых при растягивании становится меньше.
Почему врачи во всём мире носят белые халаты?
Белые халаты пришли к нам из Англии второй половины 19-го века, где доктор Джозеф Листер вовсю продвигал теорию антисептических свойств белого цвета...
МЧС: какие респираторы лучше всего подойдут для защиты от вируса
В МЧС рассказали, какие респираторы и маски подойдут для защиты от вируса COVID-19: это оказались фильтрующие полумаски без клапана и респираторы с классами защиты FFP1, FFP2 и FFP3.
Спецодежда для собак: австрийским овчаркам выдали ботинки для защиты от жары
Недавно интернет облетела умилительная фотография: на фоне полицейского «Фольксвагена» стоит овчарка малинуа, обутая в смешные ботинки.
Будущее снаряжения и спецодежды — в роботизированной ткани
Возможности материалов, обладающих памятью формы, исследуются очень давно: их используют для производства высокотехнологичной спецодежды, приборов для туризма, мягких роботов.