Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.
В первую очередь, стоит отказаться от хлопка, отдав вместо него предпочтение эластану или мерилу. Хлопок безусловно качественный натуральный материал, но он активно впитывает пот, намокает и сильно охлаждается, из-за чего носить его в минусовую погоду становится опасно.
Во-вторых, под спортивную форму необходимо поддевать термобельё, в том числе — термолеггинсы под обычные беговые, если утро выдалось особенно морозным.
В-третьих, лучший вариант верхней одежды — мембранные куртки, а также перчатки и шапки с защитой от ветра. Под такую куртку желательно надеть флисовую кофту.
И наконец, кроссовки: они должны быть с хорошей амортизацией, утеплением и нескользящей подошвой на случай, если беговые дорожки не уберут от снега. Впрочем, по наледи в любом случае лучше не бегать — это может быть травмоопасно.
В Москве пройдёт международная выставка Techtextil Russia
Международная выставка Techtextil Russia посвящена техническому текстилю, нетканым материалам и оборудованию для их обработки. Она состоится 14–16 сентября 2021 года в ЦВК «Экспоцентр» в Москве при поддержке Минпромторга и Торгово-промышленной палаты РФ.
Микротравмы, новый порядок выдачи СИЗ и другие изменения в правилах охраны труда
С 1 марта 2022 года вводятся новые поправки в правила охраны труда. Работодателей обяжут прогнозировать риски, фиксировать «микротравмы» на производстве, выдавать СИЗ всем сотрудникам, задействованным во вредной работе, а также останавливать производство, если работать стало слишком опасно.
Минпромторг обнаружил, что некоторые СИЗ не защитят медиков от коронавируса
Как выяснили журналисты, некоторые из медицинских СИЗ, предназначенных для работы с коронавирусными больными, шьются из неподходящих материалов: спанбонда, бязи, полимеризированной ткани, отработать в которой полную смену практически невозможно.
Сотрудники московского метрополитена получили новую униформу
К Кубку Конфедераций FIFA 2017 сотрудники московского метрополитена получат новую спецодежду. Она будет выполнена в фирменном стиле, едином для всего столичного транспорта, и помимо внешнего вида отличится повышенным функционалом.
«Прада» представит коллекцию одежды из переработанного нейлона
Нейлон — искусственный полиамидный шёлк, который из-за лёгкости, устойчивости к механическим повреждениям и химическим веществам, прочности и несминаемости широко используется в сфере производства спецодежды.