Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.
В первую очередь, стоит отказаться от хлопка, отдав вместо него предпочтение эластану или мерилу. Хлопок безусловно качественный натуральный материал, но он активно впитывает пот, намокает и сильно охлаждается, из-за чего носить его в минусовую погоду становится опасно.
Во-вторых, под спортивную форму необходимо поддевать термобельё, в том числе — термолеггинсы под обычные беговые, если утро выдалось особенно морозным.
В-третьих, лучший вариант верхней одежды — мембранные куртки, а также перчатки и шапки с защитой от ветра. Под такую куртку желательно надеть флисовую кофту.
И наконец, кроссовки: они должны быть с хорошей амортизацией, утеплением и нескользящей подошвой на случай, если беговые дорожки не уберут от снега. Впрочем, по наледи в любом случае лучше не бегать — это может быть травмоопасно.
Экологи: деликатный режим стирки наносит одежде больше вреда, чем обычный
Многие синтетические материалы, из которых в том числе изготавливается спецодежда, требуют бережного обращения — в частности, стирки в деликатном режиме. Однако австралийские экологи полагают, что деликатная стирка наносит куда больше вреда одежде, чем обыкновенная, и вдобавок вредит природе...
Учёные работают над тканью, которая не нуждается в стирке
Калифорнийские учёные разрабатывают самоочищающуюся универсальную ткань, которая подойдёт для использования в быту и профессиональной деятельности. В настоящий момент опытные образцы уже готовы — разработчики тестируют их на безвредность для живых организмов.
Какую спортивную форму носить зимой?
Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.
На «Иннопром 2019» показали «умный» спортивный костюм
«Кибертренер» — такое название дали «умному» спортивному костюму разработчики из Нижегородской области. Новинка оснащена микрокомпьютером и сенсором, считывающим данные о работе мышц.
Одежда из мусора: как индустрия бросает вызов загрязнению окружающей среды
В прошлом году компания Adidas выпустила больше миллиона пар кроссовок, созданных из собранного с поверхности океана мусора. А в этом году стартап Gant предложил мужские и женские рубашки, тоже из пераработанного материала. Необычную ткань, которая в перспективе может спасти мир от глобального загрязнения, стартап покупает у мадридского производителя Seaqual.