Логотип «Харбегон»
г. Москва, пер. 2-й Котляковский, 18 
77@harbegon.ru harbegon
+7 (961) 402-30-03
г. Москва, пер. 2-й Котляковский, 18

Какую спортивную форму носить зимой?

Какую спортивную форму носить зимой?

Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.

В первую очередь, стоит отказаться от хлопка, отдав вместо него предпочтение эластану или мерилу. Хлопок безусловно качественный натуральный материал, но он активно впитывает пот, намокает и сильно охлаждается, из-за чего носить его в минусовую погоду становится опасно.

Во-вторых, под спортивную форму необходимо поддевать термобельё, в том числе — термолеггинсы под обычные беговые, если утро выдалось особенно морозным.

В-третьих, лучший вариант верхней одежды — мембранные куртки, а также перчатки и шапки с защитой от ветра. Под такую куртку желательно надеть флисовую кофту.

И наконец, кроссовки: они должны быть с хорошей амортизацией, утеплением и нескользящей подошвой на случай, если беговые дорожки не уберут от снега. Впрочем, по наледи в любом случае лучше не бегать — это может быть травмоопасно.


Случайные новости

Ford разработали куртку для велосипедистов с экраном на спине
06.02.2020

Ford разработали куртку для велосипедистов с экраном на спине

В рамках социальной кампании Share The Road Ford разработали куртку Emoji Jacket со светодиодным экраном на спине.

Композитную «ткань» для защиты от радиации будут тестировать космонавты МКС
26.02.2021

Композитную «ткань» для защиты от радиации будут тестировать космонавты МКС

​Осенью 2021 года на МКС планируют начать тестирование композитного материала, который предназначен для защиты космонавтов от радиации. Антирадиационную униформу будет испытывать на себе российский космонавт Антон Шкаплеров.

Минтруда напоминает: работники с разъездным характером работы не имеют права хранить СИЗ дома
27.05.2021

Минтруда напоминает: работники с разъездным характером работы не имеют права хранить СИЗ дома

В документе говорится, что хранить средства индивидуальной защиты и спецодежду обязан работодатель, и он же должен чистить вещи, производить их обезвреживание, сушку, дегазацию, дезинфекцию и т. д.

Светоотражающие жилеты станут частью униформы журналистов
31.03.2021

Светоотражающие жилеты станут частью униформы журналистов

У журналистов, освещающих массовые и публичные мероприятия, появится собственная униформа, и в неё войдут светоотражающие жилеты с пометкой «Пресса».

Канадские исследователи придумали, как сделать олеофобную ткань безвредной
11.08.2020

Канадские исследователи придумали, как сделать олеофобную ткань безвредной

​Олеофобные материалы — это материалы, обладающие способностью отталкивать масло, не впитывая его.