Зима — совсем не повод прекращать тренировки на свежем воздухе, просто нужно сменить летнюю спортивную форму на более подходящую. Рассказываем об основных принципах подбора одежды в минусовую температуру.
В первую очередь, стоит отказаться от хлопка, отдав вместо него предпочтение эластану или мерилу. Хлопок безусловно качественный натуральный материал, но он активно впитывает пот, намокает и сильно охлаждается, из-за чего носить его в минусовую погоду становится опасно.
Во-вторых, под спортивную форму необходимо поддевать термобельё, в том числе — термолеггинсы под обычные беговые, если утро выдалось особенно морозным.
В-третьих, лучший вариант верхней одежды — мембранные куртки, а также перчатки и шапки с защитой от ветра. Под такую куртку желательно надеть флисовую кофту.
И наконец, кроссовки: они должны быть с хорошей амортизацией, утеплением и нескользящей подошвой на случай, если беговые дорожки не уберут от снега. Впрочем, по наледи в любом случае лучше не бегать — это может быть травмоопасно.
Компания Broadcast разработала первую в мире «умную» футболку
Американская компания Broadcast объявила о создании необычной футболки-трекера, которая полностью синхронизируются с мобильным телефоном...
Российскую солдатскую форму оснастят искусственным интеллектом
Военная форма солдат будущего «Сотник», которая придёт на смену нынешней униформе «Ратник», может получить робототехнические элементы и искусственный интеллект.
Российские учёные создали ткань с фотокатализаторами, которая защищает от вирусов
Медицинская униформа, спецодежда и СИЗ станут ещё эффективнее в борьбе с вирусами, причём благодаря российским учёным. Сибиряки придумали материал, приобретающий самоочищающиеся свойства под воздействием ультрафиолета...
«Аэрофлот» выиграл премию «Лучшая форма бортпроводников» в Business Traveller Russia & CIS Awards
Авиакомпания «Аэрофолот» получила победу сразу в трёх номинациях на международном конкурсе Business Traveller Russia & CIS Awards: «Лучшая авиакомпания Европы», «Лучшая авиакомпания России и СНГ» и «Лучшая форма бортпроводников». Форма «Аэрофлот» появилась в мировом топе впервые – до этого авиакомпания занимала лидирующие позиции только в европейских чартах.
Одежда из мусора: как индустрия бросает вызов загрязнению окружающей среды
В прошлом году компания Adidas выпустила больше миллиона пар кроссовок, созданных из собранного с поверхности океана мусора. А в этом году стартап Gant предложил мужские и женские рубашки, тоже из пераработанного материала. Необычную ткань, которая в перспективе может спасти мир от глобального загрязнения, стартап покупает у мадридского производителя Seaqual.